刈谷ハピネス接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-06 09:35:30.0
- 「冷えを感じたら、体の“内側”から温めよう」
- 「冷えを感じたら、体の“内側”から温めよう」
最近、「冷え」を感じる方がとても増えています。
足先や手先が冷たいだけでなく、「体の中が冷えているような感覚がある」「肩や腰が冷えて重く感じる」という方も多いのではないでしょうか。
実はこの“冷え”、ただ気温のせいではなく、体のめぐり（血流やリンパの流れ）の低下が関係しています。
人間の体は、血液が全身に酸素や栄養を運び、不要な老廃物を回収することで健康を保っています。
しかし、姿勢の乱れや筋肉のこり、運動不足などがあると、血液の流れが滞り、体の中心部まで冷えてしまいます。特に腰まわりやお腹が冷えると、内臓の働きも低下し、全身の代謝が落ちてしまうこともあります。
当院では、筋肉や関節の調整を通して体のバランスを整え、血流を促す施術を行っています。
矯正で姿勢を整えることで、呼吸が深くなり、自然と体が温まりやすくなります。
「手足がポカポカしてきた」「夜ぐっすり眠れるようになった」というお声も多くいただいています。
ご自宅でできるケアとしては、
・お風呂にしっかり浸かる（38～40℃で10～15分ほど）
・寝る前に軽く足首を回す
・白湯を飲んで体の内側から温める
など、簡単なことでも十分効果があります。
また、冷えは自律神経の乱れとも関係しています。ストレスや不規則な生活が続くと、体温調整を司る自律神経がうまく働かず、冷えを感じやすくなります。
当院の施術は、筋肉の緊張を和らげて副交感神経の働きを高めることで、体のリズムを整えるサポートにもなります。
冷えは「体からの小さなサイン」です。放っておかず、早めにケアしてあげることで、肩こりや腰の重さ、疲労感の改善にもつながります。
体の内側から温まる感覚を取り戻して、巡りの良い健康な体を一緒に目指しましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 10.11月限定！特別価格★60分8820円→1980円☆
|
ご来店お待ちしております
院長
矢藤 将馬ヤトウ ショウマ
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
刈谷ハピネス接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 10.11月限定！特別価格★60分8820円→1980円☆
|
|
全 員 |
¥0 【メニューに迷われている方はこちら★】 カウンセリング60分 0円
|
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆】オーダーメイド施術60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥5,980 【産後ママさん向け】産後骨盤矯正コース 60分 5980円
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩首こり・頭痛・ストレートネック】 首・肩改善コース 60分 3300円
|
