康福整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-04 15:42:59.0
- 痛みは記憶される？
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
康福整骨院です。
皆様は痛みが記憶されるという現象についてご存知ですか？
強烈な痛みや慢性的な症状は神経回路に記憶されます。
痛みの感覚はその時の「恐怖」「不安」などの不快な情動と結びついて単なる感覚ではなくイベントとして脳に記憶されます。
このイベントは繰り返しの刺激や長時間にわたることによってさらに強く記憶されます。
この時記憶される場所は諸説ありますが、脊髄レベル、脳の体性感覚野・大脳辺縁系に刻まれます。
こうして成立してしまったネットワークは簡単に消すことができず、「忘れる」工程が必要になります。
英単語などの通常の記憶と同じですね。
この忘れるという工程の為にも、痛み止めは決して単なるその場しのぎだけではないのです。
痛みの感覚から離れておくことも慢性化させないためには必要な事なのです。
逆に痛みを我慢して辛い思いをするとより身体には覚えられてしまいやすくなります。
長引く症状はそれ自体がさらに症状が長くなる原因となります。
これぐらいなら大丈夫と過信せず、定期的に身体を良い状態にしておくことをお勧めいたします。
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