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けいあい鍼灸治療院

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けいあい鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 17:46:15.0

投稿者：

石川勝章

自分が自分を好きになる

【自分が自分を好きになる】自己肯定感の低かった私「過去の話です。」と言いたいところですが今でもムクムクとそんな自己嫌悪する自分が顔を出すことがあります。そういう時は大抵、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 11:23:51.0

投稿者：

石川勝章

美肌を保つための細胞とは？

美肌をキープするために大切なお肌の細胞お肌の表面より０．２ｍｍ程度奥の真皮層にある繊維芽細胞です。この細胞がお肌のハリを生むコラーゲンを生んでいきます。年齢とともにどうし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-04 10:06:14.0

投稿者：

石川勝章

観音崎を散策

休日の日走水から観音崎を散策してきました。地元民の自分が行くことはあまりないのですが都内から来てくれた人がいて横須賀の海を案内しました。その方があまりに感激してくれるので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 18:02:41.0

投稿者：

石川勝章

内からの健康美が表れるように

こんにちは！けいあい鍼灸治療院、院長の石川です。47歳、アラフィフの私ですが最近は自分にも美容鍼をしています。そうすると「美容院に行ってみよう」「お風呂上がりに保湿クリーム…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-28 10:30:14.0

投稿者：

石川勝章

やめてもまた再開すれば継続です！

今朝の大津港から見た猿島です。空と海のブルーがキレイでした！今日は「継続」について継続すること自分に厳しい方が多い印象です。「３日坊主なんです～」全然okです。また小さくや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-26 15:38:29.0

投稿者：

石川勝章

インスタグラムやっています

院長個人のインスタグラムをやっています。あまり有益なことは発信していませんが笑投稿やストーリーズから人となりを感じてもらえたらと思います。趣味は外での逆立ち。好きな食べ物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 10:26:46.0

投稿者：

石川勝章

寒暖差疲労を起こさないために

最近、「寒暖差疲労」という言葉がよく聞かれます。気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 12:46:38.0

投稿者：

石川勝章

よく聞く「抗酸化作用のある食べ物」とは？

「抗酸化」とはよく聞くワードです。抗酸化作用のある食べ物は、体内の酸化ストレスから細胞を保護し、健康な状態を維持する役割があります。主な抗酸化物質を含む食品には以下があり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-18 12:29:22.0

投稿者：

石川勝章

習慣として逆立ちをしています笑

当院のすぐそばの海辺つり公園です。時々、散歩ついでに逆立ちをしています。（空が綺麗なんですよね！）逆立ちは、体にさまざまな健康効果があります。まず第一に、逆さになることで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 05:50:40.0

投稿者：

石川勝章

ドライヘッドスパの効能とは？

こんにちは！横須賀市大津町、けいあい鍼灸治療院です。今回は当院で行なっているドライヘッドスパの効能について書きます。ヘッドスパは、リラックスだけでなく、健康にも多くの利点…続きを見る