ブログ8ページ目｜池尻マザーズ整骨院｜ホットペッパービューティー

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池尻マザーズ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-23 12:12:48.0

投稿者：

三吉菜月

小顔矯正について

こんにちは！本日は【小顔矯正】についてです！顔の左右差、エラのはり、食いしばり、頭痛など気になっていませんか？骨盤の歪みと同様、お顔の歪みも出てくると上記の様な不調が出…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 11:40:30.0

投稿者：

三吉菜月

ベビーマッサージ　Part2

こんにちは！本日はベビーマッサージについての第二弾です。今回はベビーマッサージをすることで得られるママへの効果をご紹介してます。赤ちゃんだけでなく、ママにも素敵な効果が…続きを見る
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投稿日：

2024-01-20 15:08:52.0

投稿者：

三吉菜月

ベビーマッサージ

こんにちは！本日はベビーマッサージについて！ご紹介していきます。まずはどういったものなのか、ベビーマッサージをすることのメリットをお伝えいたします！今回は赤ちゃんについて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 12:01:41.0

投稿者：

三吉菜月

お肌の乾燥対策

こんにちは！だんだんと寒さも本格化してきました…。この季節、暖房はかかせない存在ですが気になってくるのが「乾燥」です！部分的に乾燥もするのでしっかりケアしていきましょう…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 20:26:34.0

投稿者：

三吉菜月

ツボ紹介（手三里）

こんにちは！今回ご紹介するのは＜手三里一てさんり→＞についてです～手三里は肩こり・歯の痛み・便秘や下痢にも効果があります！てはまるお悩みがある方は是非押したり、さすっ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-17 11:04:51.0

投稿者：

三吉菜月

座り方について

こんにちは！本日は座り方についてです。デスクワークやおうち時間で映画を見たり、テレビを見たり、長時間座っている事が多い方！腰痛にお困りではありませんか？実は寝ている時、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 11:30:53.0

投稿者：

三吉菜月

水分取れてますか？

こんにちは！本日は、お水についてです！みなさん、水分しっかり取れてますか？人間の体の7～8割は水分でできてるため、こまめな水分補給を行わないと、さまざまな不調が現れてきま…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 11:38:41.0

投稿者：

三吉菜月

腹式呼吸

こんにちは！本日は、日常で取り入れていただきたいトレーニングをご紹介いたします。電車の中や、すきま時間に是非取り入れてみてください★#産前ケア＃産後ケア＃骨盤矯正＃子連れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 15:14:36.0

投稿者：

三吉菜月

【美容鍼】

こんにちは！本日は【美容鍼】についてです！マスクでの肌荒れや乾燥肌、お顔のむくみやくすみが気になっていませんか？美容鍼はお顔周りのお悩みにはもちろん、顎の痛みや頭痛、首…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 11:31:26.0

投稿者：

三吉菜月

酵素について

こんにちは！本日は酵素についてです！♪ 冬になり冷えや代謝の悪さ、便秘など気になっていませんか？もしかしたら酵素が足りていないのかもしれません！酵素を取り入れて代謝UP！ …続きを見る