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青山表参道ヒーリングサロン柔【ヤワラ】整体/もみほぐし/ストレッチ

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柔青山表参道のブログ

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46件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-14 15:50:43.0

投稿者：

渡辺

パーソナルトレーナーがおすすめするサプリ　その1

今回、パーソナルトレーナーでもある私がおすすめするサプリをシリーズ化にして紹介したいと思います(^^)おすすめするサプリその1『ビタミンC』ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 20:51:01.0

投稿者：

渡辺

朝起きたらする事…

タイトルの通り、朝起きたら何をするか…ズバリ、適度な運動もしくはお風呂に浸かるです！何故かと言いますと、深部体温が高まり脂肪燃焼効果、新陳代謝UP交感神経が優位になり、作業…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 08:30:16.0

投稿者：

渡辺

本日のご予約状況

本日3月1日(金)は18時からご予約空いております。当店の施術によりお体を整えていただき良い3月のスタートを切っていきましょう(^^)是非皆さまのご来店心よりお待ちしております＼(^^…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 14:53:02.0

投稿者：

渡辺

ストレートネック、猫背に対するアプローチとは…

運動量が減り、長い時間同じ姿勢でパソコンやスマホを見ている時間が長くなり、肩こりや腰痛、ストレートネックが増え続けています。当店のヘッドマッサージにより、フェイスライン～…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 13:33:59.0

投稿者：

渡辺

万能なツボ

今回ご紹介するのは万能なツボ【合谷】です。まず合谷の場所は、両手にあります。人差し指の骨のラインと親指の骨のライン交わるところの、人差し指の骨のきわを押してみてイタ気持ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 10:49:52.0

投稿者：

渡辺

本日のご予約状況

本日2月19日(月)は17時からご予約空いております。整体とストレッチにより、体の柔軟性、体を整え1週間の良いスタートが切れるように是非ヒーリングサロン　柔の施術を受けにいらして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 07:28:52.0

投稿者：

渡辺

本日のご予約状況

本日2月17日(金)は15時～ご予約空いております(^^)この時期は花粉症に悩まされる方は多くいらっしゃいますが自律神経との関連性があり、自律神経が整う事で花粉症の症状が緩和したさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 12:00:25.0

投稿者：

渡辺

自律神経について

今回は自律神経についてお話します。自律神経とは交感神経と副交感神経という末梢神経がバランスを取り合って成り立っています。どちらかが一方的に優位になる事が自律神経の乱れにな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-12 11:30:53.0

投稿者：

渡辺

本日のご予約状況

本日2月12日(月)振替休日の日で11時30分～ご予約空いております(^^)三連休最終日でしっかりスッキリ、リフレッシュされたい方是非、ヒーリングサロン　柔にお越し下さい！皆さまのご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 12:11:31.0

投稿者：

渡辺

腰痛のセルフケアについて

2月は寒い日が続き、腰周りの筋肉や関節が硬くなり、腰痛を引き起こしやすいです。そこで今回は腰痛に対するセルフケアのお話をさせていただきます。まず腰痛を感じたらお尻の筋肉（…続きを見る