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にこにこカラダ整骨院 土崎院(にこにこKARADA整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-04 11:11:06.0
- 【腱鞘炎について】
- こんにちは！
にこにこKARADA整骨院 土崎院です(^^)/
今回は「腱鞘炎」についてお話していきたいと思います！
私たちの身体には、関節を動かすための筋肉があります。
その筋肉と骨をつなぐ組織を「腱」といい、
腱が通るトンネルである「腱鞘」が何らかの原因で炎症を起こして厚く狭くなってしまい、
腱がスムーズに腱鞘を通過できなくなってしまった状態を「腱鞘炎」と呼びます。
特に多いのが手や指の腱鞘炎です。
多い原因には、スポーツや仕事などで手・指を酷使することによるオーバーユースや、
ホルモンバランスの乱れ(エストロゲンの減少)などが挙げられます。
近年では、スマートフォンの長時間利用を原因に発症する人も増えています。
腱鞘炎に対して適切な処置をせず放っておくと
ばね指という治りにくいケガに移行してしまう場合があります。
秋田市 にこにこKARADA整骨院では、
まず炎症を抑えるためにハイボルテージ・超音波を行います。
程度によってはテーピングで固定も行います。
また、腱鞘炎は手首や指だけではなく前腕からしっかりとケアを行う必要が有りますので
ストレッチ指導も行わせていただきます。
手首や指の痛みにお悩みの方は、
早めに秋田市 にこにこKARADA整骨院までご相談下さい。
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