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にこにこカラダ整骨院 土崎院(にこにこKARADA整骨院)のブログ
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投稿日：2024-11-28 15:46:37.0
- 足底筋膜炎について
- こんにちは！
にこにこKARADA整骨院 土崎院です(^^)/
今回は「足底筋膜炎」についてお話していきたいと思います！〇足底筋膜炎とは？
足底筋膜炎とは、足の裏にある足底筋膜という膜状の組織が炎症を起こし、痛みや不快感を引き起こす症状です。足底筋膜は、かかとから足の指先にかけて広がっており、歩く際の衝撃を吸収し、足のアーチを支える役割を果たしています。
〇足底筋膜炎が起きる原因は？
長時間の立ち仕事や歩行：過度に足を使うことで足底筋膜に負担がかかり、炎症を引き起こします。
運動のしすぎ：特にランニングやジャンプを伴うスポーツが原因で、足底筋膜が過度に伸び縮みし、炎症を引き起こすことがあります。
足の形や姿勢の問題：扁平足やハイアーチなど、足の形状によって足底筋膜にかかる負担が大きくなりやすいです。
加齢や体重増加：筋膜が硬くなったり、体重増加で足にかかる負担が増えることが原因となることもあります。
症状としては、特に朝起きたときや長時間座った後に初めて足を地面に着ける際に、かかとや足裏に鋭い痛みを感じることが一般的です。この痛みは歩くうちに和らぐことが多いですが、再び休んだ後に痛みが戻ることもあります。
〇にこにこKARADA整骨院の施術
秋田市にあるにこにこKARADA整骨院では、エコーを用いて炎症の有無を確認し、適切な治療を行っています。炎症を抑えるためには「超音波機器」を使用し、炎症を軽減させながら筋肉の修復を促進します。また、血液循環を改善するために軽擦マッサージやテーピングも併用しています。
足底筋膜炎は、足のアーチが崩れることで痛みを引き起こすことがあります。当院では、フットプリンターを使用して足の重心やアーチの状態を詳しく確認し、原因を特定します。また、当院では患者様一人ひとりに適したインソールをご提案しています。痛みの治療と併用し、日常生活で使用できるインソールを通じて、より効果的に痛みの改善を目指します。
「もしかして足底筋膜炎かも？」と思われた方は、ぜひ当院にご相談ください！
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セラピスト
菅原 未結衣スガワラ ミユイ
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