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サルースファルマ 成田店(SALUS PHARMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 10:16:49.0
- 体を温める食べ物！
- 温活フード!!
冷えた体もポカポカにっ
食べ物には【体を温めるもの】と【体を冷やすもの】があります！
温かいものを食べれば体が温まると思われがちですが、食べ物によっては逆に体を冷やしてしまう事も！
今回は、体を芯から温める温活を紹介します
黒糖
ナッツ類
玄米
にんにく
カカオ
体を温めたい時は冬が旬の食材や、寒い地域で取れる食材を食べると良いでしょう！
温活フードを食べると、冷えて緊張した体がゆるみ
血行が良くなって体が温まるので、リラックスして疲れも解消出来ますよ！
温活を取り入れたて、意識した生活にすることで美と健康に繋がります！
し
当店の【よもぎ蒸し】は仕事帰りなど気軽に来ていただいても大丈夫です！
完全予約制なので、HPBや電話からでも予約ができます！
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