モリヤマヒラクセイタイイン
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- 滋賀県守山市伊勢町383-5
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守山ヒラク整体院(守山HIRAKU整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-16 09:23:43.0
- 反り腰を放置する危険性
- おはようございます。守山HIRAKU整体院です！
反り腰とは、仰向けになると腰の部分が床から浮いてしまう状態で
この状態を放置すると、様々な健康リスクが生じてしまいます。
反り腰は腰椎に過度な負担をかけ、腰痛を引き起こす要因となりますので
持続的な反り腰は、腰椎の構造にストレスをかけ、椎間板や関節に損傷を与えることがあります。
また、身体全体の姿勢が悪くなり、首や肩の痛み、頭痛などの症状にもつながってしまいます。
また、反り腰が続くと、椎間板に過度の圧力がかかり、椎間板ヘルニアの発生リスクが増加したり、血液の循環も悪くなるので、下半身の浮腫や血行不良が起こる可能性が高くなります。
これらの危険性を軽減するためには、適切な姿勢の維持や腰をサポートするエクササイズ、定期的なストレッチを行うことが重要です。
長期間の反り腰や痛みがある方は、ぜひ一度当院にご相談下さいませ。
〒524-0036
滋賀県守山市伊勢町383-5
守山HIRAKU整体院・整骨院
TEL050-8880-0924
ホームページ：https://hiraku-otsu.com/shops/moriyama/
公式LINE：https://lin.ee/28VsiqL
公式Instagram：https://www.instagram.com/moriyama_hiraku/＃守山市 ＃整骨院 ＃整体院 ＃滋賀県 ＃守山駅 ＃骨盤矯正 ＃姿勢矯正 ＃ストレッチ ＃自立神経 ＃女性セラピスト在籍 ＃根本改善 ＃地域密着型整体 ＃駐車場完備 ＃肩こり ＃腰痛 ＃膝痛 ＃体の歪み ＃肩甲骨はがし ＃低血圧 ＃ひらく整体院 ＃体幹 ＃姿勢改善 ＃血行不良 ＃眼精疲労 ＃頭のコリ ＃ヘッドスパ ＃ドライヘッドスパ ＃血流促進 ＃風邪予防
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投稿者
守山HIRAKU 整体院
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