ビファイン鍼灸治療院 梅ヶ丘南口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 14:55:32.0
- 鍼灸でむくみ対策！冬前にさらなるケアをしましょう！
- 朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
この時期になると、「足が重い」「靴下の跡がなかなか消えない」など“むくみ”のお悩みが増えてきます。
冷えによって血流が滞ると、身体の水分代謝も悪くなり、余分な水分が下半身にたまりやすくなります。
放っておくと冷え→むくみ→さらに冷えやすくなる…という悪循環に。
鍼灸では、筋肉の緊張をやわらげ、血流やリンパの流れを整えることで、内側から「温まる体」をつくります。
足の冷えやむくみが気になる方には、三陰交（さんいんこう）や太谿（たいけい）といったツボの刺激もおすすめです。
11月は“冬の準備期間”。
身体を温め、めぐりを整えて、むくみにくい体質づくりを始めてみませんか？
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投稿者
スタッフ 一同
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