アクア鍼灸治療院のブログ
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投稿日：2024-05-14 16:33:46.0
- 授乳期間中の鍼灸治療
体質改善には血流が大事だという事は、皆さんご存知かと思います。生理痛や子宮内膜の厚さ、排卵障害など、血流によってホルモンが運ばれるため血行不良は、様々な症状を引き起こします。
そこで今回は、産後の授乳についてお話しします。母乳は、血液から作られます。出産前後の女性の体の中では様々なホルモンが活躍し、妊娠中から体内では母乳を作る準備が始まっています。
母乳分泌のメインとなるのが、プロラクチンとオキシトシンです。
赤ちゃんが吸う事で、プロラクチンが働き血液から母乳を作ります。そして、オキシトシンが母乳を出すという仕組みになっています。
母乳の原料が血液だという事がわかれば、血行の良い体づくりが大切だとわかります。
冷えて血流が悪かったり、脂分が多い食事だと母乳が詰まりやすくなります。さらに詰まったままでは炎症がおき、痛くなってしまいます。進行すれば手術で取り除かないといけないようにもなってしまいます。その期間は授乳が出来なくなってしまうためママにも赤ちゃんにも良くありません。
なので妊活中から、血流を妨げないように冷えの改善や筋肉の凝りの解消しておくことと、食生活の改善をお勧めします。
また、食べた物により母乳の質が変わるので赤ちゃんの吸い付きの違いを感じます。食べる物の大切さを認識できる貴重な時期にもなりますので、楽しみながら母乳育児を送っていただきたいと思います。ママになるお供にアクアをご利用下さいね
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鍼灸師、柔道整復師、コスメコンシェルジュ
小林 久恵コバヤシ ヒサエ
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