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やくわ新坂町はり灸マッサージ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 21:51:03.0
- 50代女性必見！慢性疲労・冷えの原因は脾腎両虚その１
- 脾腎両虚は、東洋医学における概念で、脾と腎の機能が低下した状態を指します。脾と腎は、生命エネルギーである「気」を生成、蓄え、全身に巡らせる重要な役割を担っています。
脾腎両虚は、脾虚と腎虚が同時に起こっている状態です。50代女性の脾腎両虚は、更年期の影響も加わり、様々な症状が現れる可能性があります。
東洋医学では生活習慣や日常生活に症状の重きを置いています。
その中でもお仕事の影響は特に大きいです。
どんな職業がなりやすい？
脾腎両虚は、特定の職業に偏るわけではありません。しかし、以下のような職業は、生活習慣やストレスの影響を受けやすく、脾腎両虚を発症しやすいと言われています。
1. デスクワーク中心の職業
長時間座りっぱなしで運動不足になりやすい
ストレスを溜めやすい
食生活が不規則になりやすい2. 夜勤が多い職業
睡眠リズムが乱れやすい
体内時計が狂いやすい
疲労が溜まりやすい3. 冷暖房の効いた環境で働く職業
体温調節が乱れやすい
冷えやむくみやすい
肌荒れしやすい
4. 立ち仕事が多い職業
足腰に負担がかかりやすい
冷えやむくみやすい
疲労が溜まりやすい5. 精神的なストレスが多い職業
ストレスホルモンが過剰に分泌される
免疫力が低下する
消化機能が低下する以上の様な方は、慢性疲労・むくみ・冷えの様な症状が出やすいです。
詳細な症状は次回解説したいと思いますがお悩みの方は是非当院にご相談ください！
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