日常生活に支障が出るほどの生理痛、改善できます！：2024年4月22日｜藤接骨院安倍川院のブログ

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投稿日：2024-04-22 12:23:46.0

日常生活に支障が出るほどの生理痛、改善できます！: 日常生活に支障が出るほどの生理痛。痛みや辛さを我慢したり、痛み止めなどを服用することでしのいだりしていませんか？

そういう体質だから…と諦めていませんか？

生理痛、もしくは生理不順は、体質だけでなく病気が原因であったり生活習慣が引き起こしている可能性もあります。

現代病と言われるPMS(月経前症候群)
ここ数年「月経前症候群（PMS）」という症状をよく聞くようになりました。

生理前に体調が悪くなったり、情緒不安定になったり、酷い方は１日中寝込んでしまうということもあるPMSの症状。
以前はPMSという概念がなかったため、こういうものだと我慢する女性が多くいたのではないでしょうか。

近年、少子化や晩産化が進み、女性の生涯月経回数が増えてきました。
また、男性と遜色なくハードワークをこなし仕事中心のライフワークになっていったことも要因となりストレス過多の生活からPMS症状を訴える女性が増えていったと言われています。

まさにPMSは現代病とも言える症状なのです。

PMSは生理前の3日～10日前から様々な症状があらわれます。
その症状はさまざまで、身体だけでなく精神的にも辛い症状があるため毎月憂鬱になってしまう女性も少なくありません。

PMS(月経前症候群)の主な症状

身体的症状

頭痛
腰痛
肌荒れ
むくみ
乳房の張り
疲労感
不眠
腹痛や腹部の張り

精神的症状

情緒不安定になる
イライラする
急に涙が出る
集中できない
怒りっぽくなる
ぼーっとしてしまう
生理痛の原因
子宮内膜から分泌される「プロスタグランジン」という物質は、子宮を収縮させる作用があり、その作用で子宮内膜が剥がれ落ち「月経」となります。

プロスタグランジンは子宮内の神経を痛みに敏感にさせたり、子宮への血流を減少させる作用があるため、様々な辛い症状が出てくるのです。

腹痛だけでなく、血流が悪くなるため、骨盤周りを中心に腰痛が起きたり、胃や腸などを収縮させる作用もあるので胃痛や吐き気を感じることがあります。

当院でできる治療
・骨盤矯正
・楽トレ

上記の治療で骨盤周りの血流を促進してあげる事で症状が改善します！
お悩みの方は一度ご相談ください♪