自律神経ケアで気象病対策！：2025年7月9日｜藤接骨院浜松高林院のブログ

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投稿日：2025-07-09 09:34:27.0

自律神経ケアで気象病対策！: 「雨の日になると頭痛がひどい…」
「天気が悪いと、なんだか気分が落ち込む」

そんなお悩みはありませんか？
もしかすると、それは「気象病」が原因かもしれません。

〇気象病とは？
「気象病」とは、気圧や気温、湿度の変化によって起こる体の不調のこと。
特に天気が安定しない時期は、低気圧が続くことで自律神経が乱れやすく、さまざまな不調を引き起こします。

〇気象病による代表的な症状
・頭痛、めまい、耳鳴り
・肩こり・首こり
・腰痛・関節痛の悪化
・倦怠感・疲れやすさ
・イライラや気分の落ち込み
・冷えやむくみ
・睡眠の質の低下

これらの症状の多くに関係しているのが、「自律神経の乱れ」です。

〇自律神経を整えるには「骨盤矯正＋リラクゼーション」が効果的
気象病による不調を改善するには、自律神経のバランスを整えることがカギになります。

以下のような施術が気象病対策に効果が期待できます。
・骨盤矯正
骨盤の歪みを整えることで、神経伝達や血流がスムーズになり、全身のバランスが整います。自律神経にも良い影響が期待できます。

・自律神経調整の手技療法
深層筋へアプローチすることで、交感神経・副交感神経の働きを正常化し、内側からリラックス。

・リラクゼーション施術（リンパ・筋膜・ドライヘッドスパ）
首肩まわりや背中をやさしく緩める施術で、ストレス緩和＆血流促進。快眠や疲労回復にも◎

「なんとなく不調」を感じたら、早めのケアを
気象病は、「放っておけば治るだろう」と思いがちですが、慢性化すると日常生活に大きな影響を与えることもあります。

早めにケアをすることで、
・低気圧によるだるさ
・繰り返す頭痛や肩こり
・寝つきの悪さや気分の不安定さ
といった症状の緩和につながります。

まとめ｜骨盤から整える！気象病対策で心も体もスッキリ
雨の日や季節の変わり目に不調を感じている方は、「骨盤矯正×自律神経調整×リラクゼーション」のケアを一度体験してみてください。

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