リエットストレッチ オオガキテン
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リエットストレッチ 大垣店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 10:31:21.0
- ね、寝違えをしてしまいました。。。
- こんにちは！リエットストレッチの谷川です！
今朝、寝違えをしてしまいました。
なーんかおかしいなと思ってましたが、間違いなくやってしまいましたね。
しかも、久々に結構きつめの奴ですね。(￣ロ￣lll)頑張って空き時間に自分のケアをしたいと思います(^^)/
寝違えをしたときにまず大前提としては、安静にしましょう。（笑）
たとえストレッチなどをした場合でも改善するかは何とも言えません。
神経や筋肉の炎症にもなるので時間経過も必要だったりします。
ただ、場合によっては1回のストレッチで良くなることもあります！
もしかすると時間経過や重症度によってもあるかもしれないですね。もし寝違えた状態でご来店される場合は
少し時間経過してからご来店されるのがいいのかもしれません！
お電話でもご相談OKです！
では、私は自分のケアをしつつ皆様のご来店をお待ちしております！
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