リエットストレッチ オオガキテン
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- 岐阜県大垣市郭町２丁目14
- サービス券◎下記の場合発行可能 名鉄協商 大垣くるわまち第2 大垣くるわまち第3
リエットストレッチ 大垣店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-15 12:20:51.0
- 梅雨入り前に整える！
- こんにちは！リエットストレッチ大垣店です!(^^)!
5月も半ばを過ぎ、新緑が映える季節になってきましたね(^^♪
朝晩の寒暖差はあるものの、少しずつ湿度が高くなってきて、そろそろ梅雨かも、、、、
と感じる方もいらっしゃるのではないのでしょうか？
梅雨前に起こりやすい身体がだるい、疲れやすい、朝起きるのが辛いといったことはないですか？
実はこれは気圧や湿度の変化による自律神経や水分バランスの崩れが原因かもしれません。
ストレッチは筋肉をほぐすだけでなく、リンパや血流を促進して、老廃物の排出をサポートします。
特にふくらはぎや腰周りをしっかり伸ばすことで梅雨にありがちなむくみや重だるさの予防に繋がります。
梅雨入り前に身体のコンディションを整え健康な毎日を過ごしましょう！
それでは本日もお待ちしておりますm(__)m#岐阜#ストレッチ#トレーニング#ピラティス#筋トレ#ヨガ#マッサージ#整体#肩こり#ゴルフ#岐阜市#大垣市#マシンピラティス#ダイエット#岐阜県#肩甲骨はがし#猫背#骨盤矯正#むくみ#リンパマッサージ#ボディメイク#パーソナルジム#姿勢改善#四十肩#五十肩#坐骨神経痛#慢性腰痛#ヘルニア#頭痛#ぎっくり腰
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