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アーニストリィ(Earnestly)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-18 19:59:45.0
- 肋骨の開きが原因？
くびれが出来ない方は、肋骨が開いていのが原因かもしれません。
肋骨が開く原因は、骨盤の歪みによる巻き肩と反り腰が主な原因です。
巻き肩は肩が内側に入ることで肋骨の上部が圧迫され、横隔膜が固くなってしまいます。
その結果、呼吸が浅くなり、代謝の悪い身体になってしまうため脂肪が燃焼しにくく
太りやすい体質を加速させてしまいます。
◎肋骨が開くと
お腹が下がって前に出る
・バストが下がる
・呼吸が浅くなる
・腰痛、背中の張り
・肩こり、反り腰
肋骨が開くと見た目だけでなく、不調の原因にもなります。
肋骨周りを柔らかくして、メリハリのある身体を手に入れましょう！！
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