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癒し~ぷ 三鷹店のブログ
- 施術後のおすすめの過ごし方と好転反応について
- みなさま、こんにちは!
ドライヘッドスパ専門店・癒し~ぷ三鷹店のオーナー店長みあです♪
グランドオープンから約2週間が経過しました。
おかげさまでたくさんのご予約をいただき、クチコミも少しずつ増えてきて嬉しい限りです^^
本日は施術後におすすめの過ごし方をご紹介します。
施術後は血の巡りが良くなっているため「好転反応」と言って、だるさが出たり、眠気が出たりする場合があります。
そんなときは「お水をいつもよりたくさん飲む」ようにしてください。
水分を多く摂ることで老廃物が流れやすくなり、デトックス効果が高まります。
ただし【冷たい水】は吸収されずに体外に排出されてしまいますので避けてくださいね。
常温のお水か、白湯を飲むようにしてください。
「好転反応」は身体が良い状態に戻っていくときに起こる症状で、強圧のマッサージで筋繊維が傷ついてしまったときに起こる「揉み返し」とは違うものです。
2~3日で自然に収まりますのでご安心くださいね。
また、ドライヘッドスパの後に【激しい運動】や【飲酒】は控えてください。
いつもより血行が良くなっているので、酔いやすくなってしまいます。
癒し~ぷのドライヘッドスパで一緒に身体をいい状態に戻していきましょう♪
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ドライヘッドスパ専門店|癒し~ぷ三鷹店
東京都三鷹市下連雀3-44-5 希望ビル6階
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