東戸塚鍼灸治療院のブログ
- 【冬の腰痛対策:寒さと腰痛の関係】
- 寒さが身体に影響を及ぼすこの時期、腰痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
★冬の腰痛対策 ★
寒さと腰痛の関係についてお伝えします。
冷えが身体の筋肉を凝り固まらせ、腰痛の原因になることも。特に冬場はこの影響が顕著です。
当院では、古来から伝わる鍼灸治療を用い、腰痛の緩和や改善に取り組んでいます。患者様一人ひとりに合わせた個別のアプローチで、症状に寄り添います。
そして、予防も大切。適切な運動やストレッチ、体温を保つ対策、正しい姿勢など、日常生活で実践しやすいアドバイスも提供しています。
腰痛は生活に大きな影響を与えるため、しっかりケアして健康な日々を送りましょう。
冬の季節にこそ、腰痛対策を東戸塚鍼灸治療院がサポートします。
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