石嶋整骨院のブログ
- “こわばり”ってなに?
- こわばりってなんでしょう?
よく力抜いて!とか力入ってるよなど言われた事ありませんか?
その時力を入れているという意思はありませんよね?
力をグッと入れる、パッと抜くということは意識的に簡単に出来ます。
でもそれでも抜けない力、意識的に抜けない力が“こわばり”です。
身体がこわばるとどうなるか?
こわばると動きにくくなります。
動きにくいと動かしたくなくなりやる気が起きなくなって来ます。
動きにくくなった身体を動かすのは力が必要です。
その為動くとすぐ疲れますし、肩こり、腰痛や痛めやすくなります。
身体が固まるとリラックス出来なくなります。
すると自律神経が乱れて、不眠、便秘などにも影響します。
血流も悪くなり冷え、むくみなどにも影響します。
“こわばり”が結構いろんな事に影響してしまうのです!
しかし裏を返せば“こわばり”さえ取れればいろんな事が解決する可能性があるのです。
では意識的に抜けない“こわばり”はどうすればとれるか?
そこで施術していく中で編み出したのが“こわばり”落としです。
身体に抵抗を生む程の刺激を与えてしまうと
かえって“こわばり”が強くなってしまいます。
なので抵抗を生まない程度の刺激を“こわばり”が取れるまで繰り返す
という方法です。
施術やり始めは物足りないと思われるかもしれませんが
3分くらいすると効き始めます。
5分ではっきり違いが出てきます。
10分で最初と全く違ってくるのが実感出来ます。
私のオリジナルの施術
“こわばり”落とし是非一度体験してみて下さい!
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“こわばり”落とし
なんとなく身体がだるい、疲れが取れない、リラックス出来ない、イライラする、頭、肩、腰が痛いなど
いろんな身体の不調は“こわばり”からきている可能性があります。
運動やリラクゼーションなどでもなかなか取れない
身体“こわばり”が溶けるように
抜けていく身体に抵抗が少ない新技術。
“こわばり”落とし!
もみ返ししやすい方にも安心!
身体ってこんなに軽く動くんだ!!って感覚を体験してみませんか?
肩こり #腰痛 #冷え性 #美姿勢 #姿勢改善#小顔矯正#ヘッドマッサージ#整体#眼精疲労#頭痛#マッサージ#揉み返し#もみほぐし#リンパ#リンパマッサージ
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