リニュード(Renewed)のブログ
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投稿日：2025-10-16 10:39:22.0
- 【免疫力】アップには
- こんにちは、Renewedです(^^♪
寒い日は意識しても、暑い日が続くとキンキンに冷えた冷たい飲み物ばかりになっていませんか？
免疫力アップには「身体を温めること」！
昔の日本人の体温は３６．５度以上。
現在は、食習慣や生活環境などの変化で３６度以下の低体温の方が増えてしまいました。体温が１度下がると免疫力が３０％低下、代謝も１２％低下します・・・。
また、冷えて血行が悪くなると肩こり、腰痛、むくみに。
女性の場合は生理痛や生理不順になることも！
ショウガや根菜類、発酵食品、ナッツ類、アボカド、ココアなどは身体を温めてくれます☆
内側からは食品で、外側からはリンパマッサージで免疫アップして健康な体作りをしていきましょう♪
お気軽にご相談ください(*^_^*)
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Renewed
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◆住所
〒417-0051
静岡県富士市吉原3-10-14
TEL:0545-78-1475
サロン/富士市/吉原/エステ/リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロママッサージ/WINBACK/ウィンバック/脂肪/痩せる/痩せたい/痩身/痩身リンパ/肩こり/腰痛/冷え/むくみ/セルライト/体質改善/疲労/温活/代謝/血行促進/デトックス/ダイエット/ラジオ波/フェイシャル/エイジングケア/美肌/肌質改善/ニキビ/小顔/リフトアップ/シミ/くすみ/ほうれい線/たるみ/しわ/毛穴/糖化/温活/ストレス解消/自律神経/サプリメント/エステプロラボ/ドクターセレクト/MTメタトロン/フレラジャパン
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投稿者
Renewed
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