立原大樹のブログ10ページ目｜ガジュマルの樹｜ホットペッパービューティー

ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルの樹

ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルノキ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

茨城県笠間市旭町４２６－１ YKテナント２F
JR友部駅から車で７分/JR友部駅から茨交バス「緑ヶ丘団地バス停」徒歩２分

ガジュマルの樹のブログ

立原大樹のブログ一覧

332件のブログがあります

前へ 10/34ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 12:27:11.0

投稿者：

立原大樹

姿勢を良くする筋肉

いつもお世話になっております姿勢矯正は色々な手段がありますが、筋肉で正しいフォームでポイント押さえて鍛えると。タイトルにある姿勢に大事な筋肉は‥ 脊柱起立筋脊柱起立筋を鍛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 12:19:46.0

投稿者：

立原大樹

揉みほぐしでだるさ解消

いつもお世話になっております頭が痛い、重い、首肩コリが気になる・・・　など、最近特に辛いなんてことありませんか？　もしかしたら、寒暖差に身体がストレスを感じて自律神経のバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 12:13:14.0

投稿者：

立原大樹

こまめな水分補給

いつもお世話になっております筋トレをしていない人でも筋肉をつけるには，筋トレとタンパク質が重要という知識はみなさん知っています。しかし，皆さんはお水を飲んでますか？筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 12:08:36.0

投稿者：

立原大樹

反り腰の原因

いつもお世話になっております反り腰の原因は色々ありますが、代表的な３つをご紹介します。・筋肉の衰えや柔軟性の低下例えば、骨盤の前傾を防ぐ役割を持つ腹直筋などお腹周りの筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 12:01:39.0

投稿者：

立原大樹

リンパドレナージュでむくみ解消

いつもお世話になっております◆「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます！◆立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢で過ごすことが多いと、血液を心臓に戻すふくらはぎのポンプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 11:58:00.0

投稿者：

立原大樹

5月の紫外線は強い

いつもお世話になっております日々の生活で外出する時はもちろんお家の中でも紫外線対策してますか？家の中にいても窓から紫外線は入ってくるので室内でも紫外線対策は必須なんです！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 11:47:40.0

投稿者：

立原大樹

薄着になる季節

いつもお世話になっております一気に気温があがってTシャツの季節になってきましたね！女性なら【二の腕】男性なら【胸・肩・ぽっこりお腹】が気になりますよね！既存の会員様も季節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 14:25:21.0

投稿者：

立原大樹

血行不良による痛み

いつもお世話になっております【血行不良から起こる痛み】血行不良によって冷え性や、体が痛むリスクが増えます。そうなると体の各所で、栄養運搬能力の低下、疲労物質の蓄積を招きま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 14:19:35.0

投稿者：

立原大樹

睡眠の質を良くする

いつもお世話になっております☆睡眠の質を高めるオススメの対策☆1.夕食は就寝3時間前、入浴は就寝2時間前まで布団に入るときは、体も心もリラックスした状態を作っておきたいもの。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 14:16:19.0

投稿者：

立原大樹

EMSトレーニングを継続して結果を

いつもお世話になっております運動は基本、継続が大事になります。運動しなければと思うだけでなかなか行動に起こせないってありますよね！またジムに加入したけど行かなくなってしま…続きを見る