仙台りんく整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-25 12:31:28.0
- ストレス腹痛、、、
- こんにちは、仙台りんく整骨院です。
ストレスが溜まるとつい食べ過ぎてお腹の調子が悪くなったりしていませんか？
それ実は自律神経が乱れているかもしれません。
ストレスが感じると、交感神経が優位になるので無意識のうちに体は副交感神経を高めようとするため食欲が増してしまいます。
お腹があまり空いていないときに、ついつい食べてしまうと胃腸を休めることができずに機能が低下して調子が悪くなります。
また、ストレスが溜まることで睡眠の質が低下し、食欲を増加させる肥満ホルモンが過剰に分泌されてしまうことで食べすぎにつながります。
少しでも自律神経や胃に不調を抱えている方は、一度当院にご相談ください！
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投稿者
スタッフ 一同
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