みやぎの骨盤整骨院のブログ
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投稿日：2024-01-15 19:53:49.0
- 定期的に訪れるぎっくり腰
- 皆さん、『ぎっくり腰』が癖になってないですか？？
初めて来られる患者様でも、ぎっくり腰が癖になってる方がすごく多いです。
あんな激痛が定期的に出てくると思うと不安ですよね△
でも大丈夫！ぎっくり腰の癖は改善できます◎
そもそも、ぎっくり腰の原因は大きく2つ！
1骨格の歪みによる腰への負担
2突発的な筋肉、関節への負担
の2つです。
ぎっくり腰の原因のほとんどが1の『骨格の歪みによる腰への負担』です。
癖になってる方は
時間の経過と共に腰の炎症が抜けて、
また数週、数ヶ月経つと炎症と共にが激痛が出てきて、
時間の経過とともに炎症が落ち着いて。を繰り返してる状態です。
＊これそのうち痛み引かなくなります×
癖を取るためには、しっかり腰に負担がかかる姿勢を治していくことが大事です！◎
これさえよくなれば、ちゃんと癖は抜けてくるので
いつ痛みが出るかわからない不安も解消できます！
癖になってる方や、一度ぎっくり腰になった経験がある方は一度ご自身の姿勢を検査することがオススメです。
仙台市整体/仙台市整骨院/仙台市骨盤矯正/宮城野区整体/宮城野区整骨院/宮城野区骨盤矯正
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主任 柔道整復師（国家資格）
眞坂 拓実マサカ タクミ
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