ミトラ(mitra)のブログ
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投稿日：2024-01-21 10:21:17.0
- 足先の冷えに
先日、アロマリンパの施術をしたK様。
足湯に浸からずに施術スタート。両脚トリートメント終わった時点で、まだまだ足先が冷えていました。ご本人曰く、「いつもこんな感じで冷えている実感がないの」とのこと。
K様のように冷えに自覚のない方は多くいます。常に冷えている状態が当たり前なので、他者から指摘されて初めて足の冷えを自覚できる方もいらっしゃいます。
せっかくのトリートメントの効果を最大限に活かしたいので、背中のトリートメントに移る前に、温めておいた小豆カイロを足首に巻きつけてみました
すると、なんということでしょう！！あんなに冷たかった足先が、あっという間にぽっかぽかに変化しました！
足先が冷えて辛い時には、足先を温めるのではなく、足首を温めると効率的ですよ！
冷え性の方は、手首、足首、首を冷やさないようにお気をつけください！
内臓の冷えにもご注意を！
定期的にハーブ浴で温めて深部体温を上げるのもおすすめです！
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投稿者
mitra
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