骨盤の歪みとは・・・？：2024年3月25日｜ながい整骨院のブログ

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投稿日：2024-03-25 16:57:00.0

骨盤の歪みとは・・・？: 　「骨盤が歪んでいますね」と言われたことありますか？

　基本的に2足歩行を始めた時から荷重側非荷重側と左右の足で得意な足（利き足）が決まってきます。
休めの姿勢をした時に体重を乗せやすいほうが荷重側だと思って頂ければ分かり易いかと思います。
荷重側の足は短く見えやすく、非荷重側の足は長く見えます。また、荷重側の足は筋力がしっかりしていますが、非荷重側の足は筋力が弱いです。
　骨盤の歪みとは・・・仙腸関節の歪みです。要するに仙骨に対して寛骨がどのような位置関係にあるかで判断します。以前はこの仙腸関節は不動関節と言われ動かないと言われてきました。しかし、現在では仙腸関節は動くとされています。
　簡単に言えば、荷重側の場合は仙腸と寛骨の関係性に遊びが無くロックがかかった状態になります。逆に非荷重側の場合はこの関係性が緩み不安定な状態になり、産後の骨盤の状態もこれに当てはまります。
　ただし、日常生活動作や仕事時の姿勢などで状況は変化します。前述したのは単純に見た時の話で実際の歪みは複雑になっている場合もあります。例えば、非荷重側の場合でも仙骨と寛骨の関係性は緩みがありますが、緩んだ状態から何らかの原因（尻もちなど）でロックがかかることもあります。そうなると骨盤の調整の仕方はロックを解除してから緩みを締めないといきません。また、それに伴う仙骨自体の傾きにも目を向けて施術をしなくてはなりません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※仙骨の傾きの検査
　　　　　　　　　　　　　　　　　　※骨盤調整の様子

　当院では「矯正」ではなく「調整」を行います。イメージですが「矯正」はパキパキ音を鳴らす激しい感じの施術だと感じる方も多いと思います。当院の「調整」は持続的に圧をかけたり関節を本来の位置に戻してから面圧をかけるので基本的には痛みが少ない整復方法で骨格の調整を行います（歪みが強い場合は多少の痛みはあります）。また瞬発的な「矯正」と違い、圧をかけながら本来の位置に整復するので施術後の持続性が違います。

　骨盤の歪みは股関節や膝関節にも影響します。また、脊柱の歪みや姿勢不良にも繋がります。
　この機会に当院で身体のメンテナンスをしてみてください。