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はぴねす鍼灸整骨院 玉造院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 10:25:08.0
- 朝のこわばり はぴねす鍼灸整骨院 玉造院
- 朝の体のこわばりの原因は、大きく分けて「病気ではない一時的なもの」と「病気が隠れているケース」の2つがあります。
1. 一時的な原因（ほとんどの人が経験すること）
寝ている間は長時間同じ姿勢でいるため、関節や筋肉の血流が滞りがちになります。特に以下のような要因が影響します。
・血行不良とむくみ: 睡眠中は活動時より血流が穏やかになり、関節周囲に水分（むくみ）が溜まりやすくなります。これにより、関節が腫れぼったく、動かしにくく感じます。
・ 冷え: 寝室や布団の中が冷えていると、体が緊張し、血流が一層悪くなります。
疲労: 体が疲れていると、筋肉の緊張が解けにくくなります。
2. 病気が隠れている可能性のある原因
もしこわばりが長く続く、または強い痛みを伴う場合は、自己免疫疾患などの病気が原因かもしれません。特に注意が必要なのが関節リウマチです。
・関節リウマチ: 関節の炎症が起こる病気です。この病気によるこわばりは、30分～1時間以上続くことが多く、「動かしてもなかなか楽にならない」という特徴があります。特に手の指や手首など、複数の関節が左右対称にこわばったり腫れたりする場合は、専門の医療機関でのチェックが必要です。
かねもと鍼灸整骨院では『血管の若返り』『内側から身体を変えていく』為の【イフミック】という施術をしています！
血管の柔軟性を出すことで、血流を促進し朝の、こわばりも起きにくくしていきます！
はぴねす鍼灸整骨院 玉造院
大阪市天王寺区玉造元町2-35玉造末広ビル1階
06-6795-4058
JR玉造駅徒歩1分
長堀鶴見緑地線玉造駅徒歩1分
肩こり/頭痛/骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/玉造駅/森ノ宮駅/谷町六丁目/天王寺区/東成区
ご来店お待ちしております
施術スタッフ
石本 イシモト
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