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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-11 06:54:35.0
- 肩こりは良くならない？あなたに知ってほしいこと 3
- 杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
ブログに訪問いただきありがとうございます！
肩こりを発生する筋肉は首から肩甲骨、背中
そして腕に行くまでの多くの筋肉が存在してます。
眼精疲労を伴う肩こりでは、首の前面にも強い
筋肉の緊張が認められることがあり
その状態が進行すると、頭痛や吐き気、さらには
めまいが発生する可能性もあります。
肩こりだから筋肉と判断する。
確かに筋肉にコリが存在するのですが
首や肩、肩甲骨、背中、腕など、複数の骨が存在し
コリを発生させている筋肉は、本来の機能として
骨の動きに必要な筋肉であるということです。
首や肩、肩甲骨、背中、腕だけでも
多くの骨が存在していて、骨の動きひとつひとつが
重要な動きですが、少しでも滞りが生じると
不快に感じてしまうものです。
突然、腕が上がらなくなった、上げる時に肩が痛い
となれば、え？四十肩？五十肩？と
あれこれ心配になるものです。
骨の動きと筋肉のコリに視点を向けると
肩こりの改善ポイントが見えてきます。
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