バランスラボセイコツイン
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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-21 11:25:56.0
- 肩こり・首こり、すぐに元に戻ってしまう？
- こんにちは。
杉並区・阿佐ヶ谷にある【バランス・ラボ整骨院】です。
「マッサージしてもすぐ戻っちゃう」
「ほぐしてもらっても、その時だけ」
「なんだかクセになりそうで不安…」
こんなお声をよく耳にします。
実は、肩こりや首こりの多くは“生活習慣のクセ”からくるものなんです。
たとえばデスクワーク中の姿勢や、スマホを見る時間、バッグの持ち方など。
無意識のうちに毎日同じような体の使い方をしていると、それが“身体にとって当たり前”になり、元の状態に戻りやすくなってしまいます。
理想は「良い状態を保つ習慣」
本当は、ストレッチや柔軟体操を日常に取り入れるのが一番。
でも実際には、忙しくてなかなか続けられない…という方がほとんどです。
私たちスタッフも同じように悩んだ経験があります。
だからこそ、**「ひとりで頑張らない」**という選択肢も大切だと感じています。
自分で難しいなら、“プロの手”を借りてみてください
薬に頼らず、自然な形で身体を整えていきたい。
そんな方には、整体という選択肢があります。
日常生活のクセをリセットし、
身体が“いい状態”を思い出すサポートをするのが、私たちの役割です。
すぐ戻ってしまう…とお悩みの方も、
本当に必要なのは「戻らない身体づくり」かもしれません。
ぜひ一度、あなたの身体の状態を見直してみませんか？
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