バランスラボセイコツイン
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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 18:15:39.0
- 手入れは必要？！ 2
杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
ブログに訪問いただきありがとうございます！
セルフケアをマメにやれば、現状維持は出来る。
そのとおりだと思うんですが
残念ながら、セルフケアにも限界があり
ストレッチや柔軟体操は
ケガ防止や筋肉の疲労を回復させることは
出来ても、痛みや不具合を改善するような
セルフケアは存在しないんです。
痛かったから、自分で色々してみたんです。
そしたら、余計に調子悪くなって。
そんなコメントを多く伺っています。
#整骨院#整体#骨盤矯正＃肩こり＃腰痛＃肩甲骨＃猫背＃ヘッド＃眼精疲労＃産後＃ボディケア＃姿勢矯正＃姿勢改善＃テレワーク＃在宅勤務＃デスクワーク＃育児疲れ＃疲労解消＃美脚＃O脚#阿佐ヶ谷#杉並区#南阿佐ヶ谷#膝の痛み#股関節の痛み#不眠#自律神経#腰痛#ギックリ腰#ストレッチ#体操#体のゆがみ#背骨のゆがみ#骨盤のゆがみ
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