理学療法士が本気でドライヘッドスパについて考えてみた【ガチスパ吹田店】
リガクリョウホウシガホンキデドライヘッドスパニツイテカンガエテミタガチスパスイタテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府吹田市元町１９－１２ 第２プラザビル２F
- JR吹田駅中央出口より徒歩3分/阪急吹田駅南出口より徒歩8分
ガチスパ 吹田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 18:29:56.0
- 脳疲労が抜けない人の共通点は“呼吸の浅さ”
- なんだか疲れが抜けない、ぼーっとする、集中できない。
そんな“脳疲労”を感じる方に共通しているのが、「呼吸の浅さ」です。
ストレスや緊張が続くと、体は無意識に“戦うモード（交感神経）”を優位にします。
この状態では、胸や肩まわりが固まり、呼吸が浅く・速くなりがちです。
脳への酸素供給が減ることで、頭の重だるさや集中力の低下につながってしまうのです。呼吸が浅い人ほど、無意識のうちに肩を上げて呼吸しています。
その結果、首肩こり・頭痛・睡眠の質の低下など、まさに「脳が休めない」状態を招きます。
改善のポイントは、“深くゆっくり”とした呼吸を取り戻すこと。
腹式呼吸を意識したり、肩や鎖骨まわりをほぐすだけでも、呼吸は驚くほど楽になります。
ガチスパでは、理学療法士による施術で、呼吸を妨げている胸・肩・首の緊張を解きほぐし、
自然に深い呼吸ができる状態へと導きます。
「眠りが深くなった」「頭がすっきりした」と実感される方も多いです。
疲れが抜けないと感じたら、まず“呼吸”を見直してみてください。
脳が休まると、心も体も軽くなります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【脳とろNo.1】全人類おすすめ。世界、変わるよ。ドライヘッドスパ60分5980円
|
ご来店お待ちしております
ガチスパ
ガチスパ ガチスパ
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-21
-
●2025-11-16
-
●2025-11-14
-
●2025-11-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
もっと見る
ガチスパ 吹田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【脳とろNo.1】全人類おすすめ。世界、変わるよ。ドライヘッドスパ60分5980円
|
|
新 規 |
¥7,980 【これ以上の寝落ちはない】全力で現実逃避。ドライヘッドスパ80分7980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【忙しいあなたの、スキマ時間に】サクッと整う。ドライヘッドスパ30分3980円
|
|
全 員 |
¥19,800 【OPEN記念のお得券】脳から上半身までとろける◆60分コース×3回券19800円
|
|
全 員 |
¥15,000 【OPEN記念のお得券】忙しい現代人の思考リセット◆30分コース×3回券15000円
|
|
再 来 |
¥7,980 【おかわりクーポン】あの感動を、もう一度。ドライヘッドスパ60分
|
