ひのくま鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2024-05-14 12:10:31.0
- 17.エアロバイクを使って有酸素運動!
当院の大きな窓の前にはエアロバイクが2台あります!
外を見ながら漕ぐもよし、窓にはテレビも設置されているのでテレビを見ながら漕ぐもよしです!
又エアロバイクの前方にはスマホを置けるようになっているのでご自身の好きな動画を見ながら楽しく有酸素運動をすることもできます!
部活動の怪我のリハビリや高齢者の筋力維持など幅広い年齢層の方々にご利用いただいています。
トレーニングやリハビリのことなどもお気軽にご相談ください!
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