2023年11月のブログ｜てあつい整体院井口台店｜ホットペッパービューティー

てあつい整体院井口台店

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てあつい整体院井口台店のブログ

2023年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2023-11-30 08:22:18.0

投稿者：

安藤京志郎

ストレートネック【治療法】

こんにちは！てあつい整体院井口台院です！本日はストレートネックの治療方法についてお話ししていきます！ストレートネックは猫背などの悪い姿勢を続けた事によって背中や腰のカーブ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-29 08:25:31.0

投稿者：

安藤京志郎

ストレートネックについて　part2

こんにちは！てあつい整体院井口台院です！本日も前回に引き続きストレートネックについてお話ししていききます！ストレートネックの症状とは！？・頭痛・首、肩こり・痺れ・めまい・…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 09:42:48.0

投稿者：

安藤京志郎

ストレートネックについて

こんにちは！てあつい整体院井口台院です！本日はストレートネックについてお話ししていきます！・ストレートネックとは？？頚椎（首の骨）は、30～40度の湾曲があります。それが、長…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 12:36:44.0

投稿者：

安藤京志郎

ギックリ腰　

こんにちは！てあつい鍼灸整骨院井口台院です！本日も前回に引き続き腰痛・ギックリ腰の予防になるための運動についてお話ししていきます！<腰方形筋の痛みの原因は？>腰方形筋は機能…続きを見る
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投稿日：

2023-11-24 09:10:03.0

投稿者：

安藤京志郎

ぎっくり腰について　【対処法】

こんにちは！てあつい鍼灸整骨院井口台院です！本日はギックリ腰の対処法についてお話ししていきます！寒い季節になってからぎっくり腰が急増しております。＜ギックリ腰になった場合…続きを見る
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投稿日：

2023-11-22 08:20:12.0

投稿者：

安藤京志郎

首肩こり　ケア方法

こんにちは！てあつい整体院井口台院です！本日は前回に引き続き首こり改善・予防に繋がるケア方法についてお伝えしていきます！！前回はゆっくり深呼吸しながら筋肉を伸ばしていくの…続きを見る
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投稿日：

2023-11-21 09:15:37.0

投稿者：

安藤京志郎

首肩こりとは？

こんにちは！てあつい鍼灸整体院井口台院です！本日は首こりのケアの方法について話していきます！首こりの主要となる主な筋肉は「肩甲挙筋」・「僧帽筋」・「後頭下筋」になります！…続きを見る
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投稿日：

2023-11-18 12:31:36.0

投稿者：

安藤京志郎

肩こりについて　part２

こんにちは！てあつい整体院井口台院です！筋肉が縮んでかたくなったり、こわばったりした状態になることを「こり」といいます。それが、首の後ろ側のうなじ周辺の筋肉に生じることを…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 09:08:57.0

投稿者：

安藤京志郎

肩こりについて

こんにちは！てあつい整体院井口台院です！本日は肩こりについてお話ししていきます。肩こりとは首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じる症…続きを見る
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投稿日：

2023-11-16 11:36:59.0

投稿者：

安藤京志郎

脳疲労チェック　～第３弾～

こんにちは！てあつい鍼灸整骨院井口台院です！今日は、どのくらい脳が疲れているかチェック第３弾！下の文字に２つ間違えがあります何秒で見つけられますか？【レベル２】腰痛腰痛腰…続きを見る