おすすめメニューのブログ｜てあつい整体院井口台店

てあつい整体院井口台店

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てあつい整体院井口台店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

67件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-22 09:10:21.0

投稿者：

安藤京志郎

スマホ首改善！セルフケア！

こんにちは！てあつい整体院です。スマホ首とは、スマホの見過ぎによって首が前にきてしまういわゆる『ストレートネック』と言われております。スマホの普及に伴い増加傾向にあること…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 08:29:27.0

投稿者：

安藤京志郎

栄養について　part6

みなさん、こんにちは！てあつい整体院です！本日は栄養と健康の関係性についてお話ししていきます！・食事は健康の基本です栄養は、人間の身体や心（神経）を作り、生存活動に欠かせ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 08:21:31.0

投稿者：

安藤京志郎

睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時無呼吸症候群とは？睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まる病気のことです。医学的には、10秒以上息が止まる状態を無呼吸といい、平均して１時間に５回以上、睡眠中…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 09:04:21.0

投稿者：

安藤京志郎

肩こりについて　part5

こんにちは！てあつい整体院です。今日は【肩こり】についてお伝えしていきます。私たちの肩には、腕や肩甲骨に加え約5～6キロもある頭部の重さがのしかかっています。つまり、肩の筋…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 08:28:16.0

投稿者：

安藤京志郎

産後の座り方

こんにちは！てあつい整体院です。今回は、産後の座り方についてお話していきます。産後のお母さんの体はまだホルモンバランスが整っておらず、不安定な状態です。そんな不安定な状態…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 08:35:05.0

投稿者：

安藤京志郎

セルフケアについて　part5

こんにちは！てあつい整体院です！今日も、セルフケア講座をやっていきます！腰痛に効果的な『広背筋のストレッチ』をご紹介します。↓当てはまる方は、ぜひやってみてください↓・長…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 15:28:33.0

投稿者：

安藤京志郎

栄養について　part5

みなさん、こんにちは！てあつい整体院です！本日は栄養のお話をしていきます！栄養の中でも本日は「ビタミン」についてお話していきます！ビタミンとは？ビタミンは、体の機能を正常…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 08:18:51.0

投稿者：

安藤京志郎

睡眠について part6

こんにちは！てあつい整体院です！「夜中に目が覚めてもスマホで時間を確認しない」睡眠の途中で目が覚めてしまう、”中途覚醒”を気にしている方もいるかと思います。中途覚醒は３０…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 08:32:49.0

投稿者：

安藤京志郎

3/8(金)予約状況

おはようございます！てあつい整体院井口台院です！本日の空き状況について3月7日（木）午前　9:00~,11:00~,11:30~,12:00~午後　15:00~,15:30~,16:00~ご予約可能です！ご予約が×の場…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 08:27:20.0

投稿者：

安藤京志郎

肩こりと頭皮の関係とは？

おはようございます！てあつい整体院井口台院です！本日は【肩凝りと頭皮の関係】についてお話します！皆さんは頭皮に目を向けたことはありますか？？実は、頭皮は肩凝りと大きく関係…続きを見る