深層筋×整骨サロン【綱島・整体・骨盤矯正・姿勢改善】CARE HOUSE
シンソウキンセイコツサロンツナシマセイタイコツバンキョウセイシセイカイゼンケアハウス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市港北区綱島西１－１１－１
- 綱島駅徒歩30秒/新綱島駅徒歩3分【姿勢/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/睡眠/ヘッドスパ】
ケアハウス(CARE HOUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 11:36:06.0
- 寒暖差から身体を守る方法/綱島/整体/骨盤矯正
- こんにちは！
CARE HOUSE綱島です！
本日は寒暖差と体調に関してです。
少しずつ気温も下がり涼しくなってきていますが、未だ日によっては暑く感じる日もあります。
そんな中で室温の調整や、服装を選ぶのに苦労していませんか？
体温の変化や調節には自律神経が大きく関わってきます。
寒暖差が激しい時には体温調節が難しく、異様に疲れを感じたり体調を崩しやすいのはこれが原因だと言われています。
対策としては、
・睡眠の質を高める（ギリギリまでスマホ等見ない、寝る2時間前の食事を控える）
・湯船に浸かる
・運動をして汗をかく（散歩程度でも効果があります）
・水分をとって浮腫み予防
実際に熱が出たり、免疫が落ちて風邪を引くこともありますが、ほとんどは頭痛や疲れが取れない、便が緩くなる程の軽い症状です。
あくまで個人に合ったやり方がありますので、まずはご相談ください！
CARE HOUSE綱島
〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西1-11-1
TEL:045-834-8233
#骨盤矯正#全身整体#整体#小顔矯正#マタニティ#眼精疲労#ヘッドマッサージ#産後#ヘッドスパ#もみほぐし#肩甲骨#腰痛#筋膜リリース#ストレッチ#リラク#マッサージ#全力でストレッチ#姿勢矯正#猫背#頭痛#整骨院#マッサージ#肩こり#ヘッドスパ#学割U24#小顔#学割#戸塚#横浜#東戸塚#センター南#センター北#地下鉄#綱島#新綱島#日吉#元住吉#武蔵小杉#新横浜#東横線#茅ヶ崎#湘南#藤沢#新生活#新学期#新社会人#新年度#引越し
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 《自律神経/ストレスの方向け☆》自律神経整体60分＋骨盤矯正￥10200⇒￥6600
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
池田 柚弥イケダ ユウヤ
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-17
-
●2025-11-14
-
●2025-11-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（35）
- 2024年7月分（37）
- 2024年6月分（35）
- 2024年5月分（34）
- 2024年4月分（43）
- 2024年3月分（40）
- 2024年2月分（38）
- 2024年1月分（39）
- 2023年12月分（41）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（7）
もっと見る
ケアハウス(CARE HOUSE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 《クリスマスSALE☆》12月25日まで♪全身整体60分＋骨盤矯正¥10200⇒¥6000
|
|
新 規 |
¥2,500 《クリスマスSALE☆》平日限定♪全身整体30分＋骨盤矯正¥6900⇒¥2500
|
|
新 規 |
¥6,600 《美顔&頭痛解消コース☆》頭痛整体30分+骨盤矯正+小顔矯正30分¥11300⇒¥6000
|
|
新 規 |
¥6,600 《迷ったらこれ♪》人気NO.1☆骨格骨盤矯正＋極上整体60分¥10200→¥6600
|
|
新 規 |
¥7,000 《15時～17時限定SALE☆》本格全身整体90分＋骨盤矯正￥13200⇒￥7000
|
|
新 規 |
¥3,600 《首肩/腰/脚など根本改善♪》大人気☆骨盤矯正＋極上整体30分¥6900→¥3600
|
