ラジオ波と筋トレで相乗効果！美しい身体を作る♪：2024年1月21日｜マチトレ麹町店のブログ

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投稿日：2024-01-21 13:32:59.0

ラジオ波と筋トレで相乗効果！美しい身体を作る♪: 【パーソナルトレーニング＆ボディケア　マチトレ麹町店】

☆千代田区のパーソナルトレーニングジム☆
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こんにちは！
皆さんはエステでラジオ波を受けていますか？エステの効果を更に上げるトレーニングとの相乗効果についてお話します！

■ラジオ波の効果
ラジオ波は高周波の電磁波を利用した施術です。高周波を当てることで体内に熱を発生させ、冷えて固まった脂肪を温めて燃焼しやすくしたり、代謝を上げたりする効果があると言われています。さらに、血行の改善による肩こりや腰痛などの症状緩和も期待できます。ラジオ波は血行促進や脂肪の燃焼や代謝を促進するものなのでここに筋トレをプラスすることで相乗効果が狙えます。

■筋トレで脂肪燃焼
ラジオ波により脂肪を燃焼しやすくなった状態でトレーニングを行うことでより効率よくダイエットや引き締めにつながりやすくなります。また、ラジオ波だけでは根本的な身体の効果変化は難しいので筋トレを行い筋肉をつけることでより代謝の良い状態になりやすくなります。

お身体のケアのためにエステと筋トレでよりキレイで健康的な身体を目指しませんか？
マチトレ麹町店では引き締め、痩身ダイエット、ヒップアップなど美しくボディメイクを全力でサポートさせていただきます！無理な食事制限などをお願いすることはございませんので安心してご来店くださいませ！
土日祝日も体験を受け付けております！是非一度マチトレ麹町店までお越しくださいませ！

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【パーソナルトレーニング＆ボディケアマチトレ麹町店】
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