ボディメイク アールエフ サクラセッコツイン
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- 長崎県長崎市栄町６ー１９ー４Ｆ
- めがね橋電停すぐ《痩身/ダイエット/猫背/巻き肩/ブライダル/産後骨盤/肩こり/腰痛》
ボディメイク アールエフ サクラ接骨院(bodymake RF SAKURA接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-20 16:34:53.0
- 肩こりの原因は？
今回は、ツラい「肩こり」について！
「肩こり」に悩んでいらっしゃいますか？
肩こりになる原因は複数あるのですが、多くは1つではなく2～3個の要因が重なっていることが多いのです。
そのいくつかをご紹介いたします♪
肩こりの原因は、長時間「同じ姿勢」で過ごすことや
筋肉の「緊張」「血行不良」よるものが多いのです。
特に長時間のデスクワークやスマホの使用が多い場合
首や肩の筋肉が緊張し、疲労しやすくなります。
ストレスも肩こりの一因です。
ストレスが溜まると筋肉が緊張し
肩こりを引き起こすことがあります。
さらに、運動不足や不良姿勢も「肩こり」を悪化させます。
対策としては、定期的なストレッチや運動、リラクゼーションを取り入れることが重要であり、
姿勢の改善やデスク環境の見直しも効果的です。
しかし、これらは一時的な対策になるため「根本」から改善しない限り、「肩こり」とは切っても切れない関係が続いていきます。
当院では、普段の「生活動作」や「お仕事内容」などをお聞きし、肩こりの原因となっている部分に「根本改善」施術を行っています。
肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください(^ ^)
★店舗情報★
痩身/ダイエット専門 美容整体 SAKURA接骨院
住所 長崎県長崎市栄町6-19 ステップビル4階
アクセス 眼鏡橋から徒歩で1分
営業時間 午前10時～午後20時
休日 火曜日
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／UnionPay／QRコード決済／交通系IC／スマート支払い／現金
★サービス一覧★
整体/美容整体/首こり/肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正（肋骨締め）/ストレートネック/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/腸活/カッピング/反り腰/尿もれ/ブライダル/ウェディング/ブライダルエステ
★公式instagram/ @bodymake_rf_sakura
★公式line/@rf-sakura
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投稿者
美容整体師/柔道整復師/痩身エキスパート
サクライ トシヒコ
Instagramで情報発信中【bodymake_rf_sakura】で検索
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