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神戸はりのわ鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-11-19 11:23:52.0
- やさしく整える “頭皮鍼 × 肩こりケア
- やさしく整える “頭皮鍼 × 肩こりケア
季節の変わり目や忙しさが重なると、
「肩がガチガチ…」「頭が重い」「こめかみがズキズキ」
そんなお悩みで来院される方が増えてきます。
今日は、肩こりと頭痛がセットで起こりやすい理由、そしてそれにぴったりの 頭皮鍼＋肩こりケア についてお伝えしますね。
肩こりと頭痛は“つながっている”症状です
肩まわりの筋肉がこると、頭の方につながる神経や血流にも影響が出てしまいます。
特に影響しやすいのが
→後頭部につながる首の筋肉（僧帽筋・後頭下筋）
・こめかみ付近の神経（側頭筋）
ここが固くなると、
・頭が重い
・目の奥がズーンとする
・こめかみが痛むといった “肩こり由来の頭痛” が起こりやすくなります。
まるで肩と頭が 一本のラインでつながっている ようなイメージなんです。
そこで活躍するのが【頭皮鍼】
頭皮には、痛みや緊張に関わるポイントが多く集まっています。
頭皮鍼にはこんな働きがあります！
・硬くなった頭皮や側頭部の筋肉をゆるめる
・こめかみ・後頭部の血流をスッと改善
・自律神経を整えて、リラックスモードに切り替え
「頭が軽くなった」「視界が明るくなった」
と感じる方も多い、人気の施術です。
肩こりメニューと合わせることで効果アップ
肩や首の深いところにある筋肉のコリを鍼でほぐし、さらに頭皮鍼で“上の緊張”も取る
この組み合わせがとても相性が良いんです。
● 肩 → 緩む
● 首 → 軽い
● 頭 → スッキリ
と、全体の流れが整っていくので、
繰り返す頭痛対策にも向いています。
疲れがたまりやすい方におすすめ
・デスクワークで肩がパンパン
・頭痛薬に頼りたくない
・仕事や家事で頭が休まらない
・目の疲れが取れない
そんな方に、そっと寄り添えるケアです。
「最近しんどいな…」と感じたら、どうぞ無理せずご相談くださいね。
神戸はりのわ鍼灸院では、お一人おひとりのお体の状態を見ながらやさしく整えていきます♪
是非気になる方はホットペッパーのクーポンからお試しくださいね。
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