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神戸はりのわ鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-11-23 15:01:00.0
- 鍼の後に副作用はあるの？
- 鍼治療を受けてみたいけれど、「副作用が怖い」「治療後にだるくなるって本当？」と不安に感じる方が多くいらっしゃいます。
特に40～60代の女性は、初めての施術に慎重になる方が多い印象です。
結論からお伝えすると、鍼治療は“副作用が極めて少ない施術”です。
薬のように体へ負担を残したり、害として残る反応はほとんどありません。
ただし、治療後に「だるい」「眠い」「ぼーっとする」といった反応が一時的に出ることがあります。
これは副作用ではなく“好転反応”と呼ばれるもので、身体が緊張モードからリラックスモードへ切り替わったサイン。特に首肩・背中などがガチガチに固まっていた方ほど、緊張が抜けた瞬間に眠気が出やすい傾向があります。また、極細の鍼でもまれに内出血（青あざ）が出る場合があります。これは毛細血管に当たった時に起こる自然な反応で、痛みもなく数日～2週間ほどで必ず消えます。
当院では国家資格者が、角度・深さを正確に調整し、安全な部位に鍼を使いますので危険な副作用の心配はほぼありません。治療後は水分をしっかりとり、激しい運動や長時間の入浴を避けるとより回復が早くなります。鍼が初めての方でも安心して受けていただけるよう、事前説明を丁寧に行い、不安や疑問にもお答えします。「鍼に興味はあるけど少し怖い」「安全性が知りたい」という方は、お気軽にご相談ください。
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