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クレア 亀戸(CREA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-06 07:25:13.0
- ～知っていると得するシリーズ～目線はどこに？
- おはようございます。積雪しましたね(^^;)
足元に気をつけて安全第一で出勤してくださいね！
ところで、道行く人を見ると歩きスマホで前を見ていない人が多いと思いませんか？人とぶつかるかもしれないし危ないですよね…(>_<)かなり前にスマホみながら線路に入り亡くなったというニュースを見ました…悲しいですね。
そして前を見ず、ながらスマホをしている時って目線は下方向ですよね。
試してみるとわかりますが、下を向くと自然と背中が丸まるんです。そうすると何が起きるか？不良姿勢の出来上がりとなるわけです。なるべく歩くときは前をみるようにしましょう(^-^)大人女性の皆さんの姿勢は、ぜひとも猫背ではなく、綺麗な姿勢でありたいです！
背中のトレーニングを行うときも、目線が下がると背中が丸まるので、会員様には目線は斜め上を見てとキューイングしています(*^-^*)斜め上を見ると、背中って使いやすくなるんですよ！ぜひ、意識してみてください！
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