クレアカメイドテンジョセイセンヨウパーソナルジム
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クレア 亀戸(CREA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-15 07:39:59.0
- 【60代女性～将来もアクティブに動ける身体作り～】
- おはようございます！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^-^)
気持ちのいいお天気ですね。皆さま、月曜日がスタートです(^^)朝食をしっかりとって元気に出勤してまいりましょう！
【60代女性～将来もアクティブに動ける身体作り～】
本日は60代会員様をご紹介いたします!(^^)!
今までがむしゃらに働いてきたお客様。四月からフル勤務ではなく、時短で働く環境に変わったとのこと。
第二の人生を考えたときに、「やりたいことをやりたい」「あの場所に旅行へ行きたい」「今まで時間がなくてできなかったことにチャレンジしてみたい」と思ったそうです(^^)現状、それをやりえるだけの体力や筋力はあるのか？と不安に思い、当店にお越しくださいました。
トレーニング開始し数カ月。歩くスピードが以前よりも早くなってきた、階段を登ってみようと思うようになってみたと心身共に変化が起こってきたそうです。これはもういい波に乗ったようなもの(^^)表情も明るくなり毎週のトレーニングを頑張っております。
身体を動かすと筋肉が動き血流が良くなります。血流が良くなると体内の循環がよくなり身体の内側からも綺麗になっていくんです!(^^)!運動をしている方ってどなたでも若く見えますよね！老け見え姿勢から美姿勢へ！いつまでも足腰丈夫で自分の足で歩く、行きたい所へ行ける、そんな大人女性が一人でも多く増えてほしいと願っています(^^)
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◇CREA 亀戸店｜女性専用パーソナルジム
◇「アクセス」
総武線 亀戸駅 北口徒歩分
お客様の声、お得な情報、身体のプチ知識などはホームページ、またはインスタグラムをご覧ください！
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Instagram:yumi.ikeda8372
HP:crea-8372.com
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