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小林整骨院 大倉山

コバヤシセイコツイン オオクラヤマ

  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
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  • エステ
  • 神奈川県横浜市港北区大倉山3丁目1-26
  • 東急東横線 大倉山駅下車徒歩1分[眼精疲労,猫背,肩こり,肩甲骨,頭痛,腰痛,整体,鍼灸]

小林整骨院 大倉山のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 本日の空き状況!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 09:21:31.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    こんにちは!小林整骨院大倉山です。本日9月20日柳沢 満席田原 満席劉午後柳沢 田原劉  満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページで空きがなくても…続きを見る
  • 眼精疲労について!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 09:08:22.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    こんにちは!小林整骨院 大倉山です!近年パソコンやスマートフォンでお仕事をすることが多くなってきました。1日のうちに画面を見ない日はないほどにデジタル機器は、私たちの生活の…続きを見る
  • 肩こりについて!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 09:05:51.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    皆さんこんにちは!小林整骨院大倉山です。 肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は簡単に実践できる改善法をご紹介いたします。肩こりの原因と症状を理解し、改善…続きを見る
  • ふっとてしまう原因!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 09:03:52.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    こんにちは。小林整骨院 大倉山です!太ってしまう原因として特に挙げられるのが、食事です。昔と比べて食材の栄養価が下がったことにより、本来必要な食事量を摂っていても栄養が足…続きを見る
  • ふくらはぎの役割!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-19 17:44:05.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    今回のテーマは、「ふくらはぎの役割」についてです!まずは以前、ふくらはぎについてお話していった時のおさらいです!ふくらはぎは2つの筋肉【腓腹筋・ヒラメ筋】と1つに腱【アキレ…続きを見る
  • ストレッチについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 09:14:38.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    ストレッチにはさまざまな効果があり、身体と心の両方にポジティブな影響を与えます。以下に、ストレッチの主な効果を詳しく説明します: 1. **筋肉の柔軟性向上**- **効果**: 筋肉や…続きを見る
  • 本日の空き状況!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 09:12:30.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    こんにちは!小林整骨院大倉山です。本日9月20日柳沢 満席田原 満席劉午後柳沢 田原劉  満席でも空いてる場合もありますのでご確認ください(^^)/ホームページで空きがなくても…続きを見る
  • O脚X脚について
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-18 18:59:27.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    脚の歪み、O脚やX脚についてお話していきます!O脚、X脚はよく耳にしますが、どういう事かご存知でしょうか?ザックリ説明すると、膝が外側に開くのがO脚、内向きにくっつくのがX脚に…続きを見る
  • テニス肘について
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-18 18:55:22.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    テニス肘(外側上顆炎)は、肘の外側に痛みが生じる状態で、テニスプレーヤーだけでなく、繰り返しの腕や手首の動きを行う人にも起こりやすい怪我です。対策としては、予防、治療、日…続きを見る
  • 肩こり 対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 11:31:32.0
    投稿者:
    小林整骨院 大倉山
    1マッサージ負担を受けて固まってしまった筋肉をマッサージでほぐすことにより周りの循環不全を解消し、主怠さや痛みを取っていきます2鍼治療マッサージでは届かない奥深くの筋肉に…続きを見る

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小林整骨院 大倉山のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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