小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
412件のブログがあります
1/42ページ 次へ
-
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-08 12:00:41.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
脚の歪み、O脚やX脚についてお話していきます！O脚、X脚はよく耳にしますが、どういう事かご存知でしょうか？ザックリ説明すると、膝が外側に開くのがO脚、内向きにくっつくのがX脚に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-07 09:59:47.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
インナーマッスルを鍛えると、身体を内側から支える力が強くなり姿勢の改善が期待できるほか、関節を正しい位置に安定させるため、身体の動きがスムーズになることにもつながるでしょ…続きを見る -
-
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-07 09:46:42.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。小林整骨院 大倉山です！ 産後は骨盤など歪むことが多く、腰や肩などいろんなところが痛くなりやすいです。そして歪むと血流も悪くなり、むくみなども出やすくなります。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-07 09:43:49.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
秋の運動習慣についていくつか提案します。季節の変化を活かして、無理なく継続しやすい工夫がポイントです。- 目標を設定する- 週150分程度の中強度運動または75分の強度運動を目標…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-06 10:05:32.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。小林整骨院 大倉山です！太ってしまう原因として特に挙げられるのが、食事です。昔と比べて食材の栄養価が下がったことにより、本来必要な食事量を摂っていても栄養が足…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-06 10:03:28.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんばんは。小林整骨院 大倉山です！9月は寒暖差など環境の変化でストレスが溜まりやすく、食べ過ぎがてしまうことが多いかと思います。普段から食事の量や内容を気遣っていきましょ…続きを見る -
-
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-05 10:23:30.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！出産前は、こむら返りを起こす方が多いです。運動不足による脚の血行不良、またはカルシウムやマグネシウム不足が原因とされています。セルフ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（91）
- 2025年9月分（72）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（25）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（0）
もっと見る
小林整骨院 大倉山のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,500 【１日５名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【リピーター様続出】小顔矯正 むくみ、歪み改善 口コミ投稿で6000→2500
|
|
新 規 |
¥3,000 【女性人気急上昇】整体×小顔矯正 お顔から体まで整う 10400→3000
|
|
新 規 |
¥1,400 【慢性痛改善】深部筋にアプローチ鍼灸 2800→1400
|
|
新 規 |
¥2,750 【人気No.1】整体×鍼灸施術 深部から根本改善 7200→2750
|
