小林整骨院 大倉山のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 09:13:23.0
- 鍼治療効果教えます。
- 鍼治療（はり治療、鍼灸）は古くから伝統的な医療体系の一部として用いられてきましたが、現代の科学的評価も進んでいます。以下に要点をまとてお伝えします。
- 効果が認められている分野
- 慢性的な痛み：腰痛、首の痛み、肩こり、膝痛、頭痛（特に片頭痛・緊張型頭痛）など。研究の質は様々ですが、一定の効果が報告されることが多いです。
- 総合的な痛み管理：痛みの軽減、生活の質の改善など、疼痛管理の一部として用いられることがあります。
- 一部の機能的症状：不眠、ストレス、うつ傾向、疲労感の緩和など、二次的な症状の改善を期待するケースも報告されています。
- 科学的なエビデンスの現状
- 効果は「ある程度の効果を示す」ケースが多い一方で、全ての症状や個人差が大きく、プラセボ効果の影響も指摘されています。
- 研究デザインの質（ランダム化対照試験、盲検、サンプルサイズなど）や治療部位・刺激の強さ・施術者の技量によって結果が変わります。
- 鍼と偽鍼（偽治療）との比較研究では、偽治療と同程度の効果を示す研究もあり、メカニズムや倫理的な評価について議論があります。
- メカニズムの仮説
- 神経伝達物質の変動（エンドルフィン、セロトニン、GABAなど）を介して痛みの知覚を調整する可能性。
- 自律神経系のバランス改善、筋緊張の緩和、炎症の抑制。
- 条件刺激としてのプラセボ効果や期待感を介して自己調節が促される可能性。
- ただし、完全な機序は未解明で、個人差が大きい分野です。
投稿者
小林整骨院 大倉山
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