整体とマッサージの違いとは？：2024年3月11日｜アミーゴ整体院郡山店のブログ

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アミーゴ整体院郡山店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-11 17:50:41.0

整体とマッサージの違いとは？: 皆さんこんにちは♪
アミーゴ整体院郡山店です

女性専門アミーゴ整体院郡山店では、女性の健康や美容の為の整体を行っております。

ですがお客様の中には整体とマッサージの区別がついておらず
リラクゼーションマッサージサロンと勘違いしてご来店される方も。

簡単に整体とマッサージの違いを説明すると

【整体】

緊張や強くなった筋肉、動きの悪い関節へのアプローチ、生活習慣の指導により身体の不調や姿勢改善が目的。
何回か通うことで身体の体質改善が見込め、長期的なメリットがある。

【リラクゼーションマッサージ】

凝っている部分、つらいと思う箇所にやさしくアプローチ。
マッサージによるリラクゼーション的な気持ち良さがあり終わった後は身体もラクになる。

整体とマッサージの効果で決定的な違いは何か？
それはアプローチする筋肉の深さにあります。

マッサージは気持ちよいリラクゼーション的な要素が強いため、表層の筋肉までしかアプローチしません。

整体は、深層の筋肉までアプローチしていくため、マッサージと違い、施術中痛いところもありますが、深層までアプローチ出来ている整体の方が長期的な目で見た際、根本的な改善に繋がります。

そのため、マッサージは短期～中期、整体は短期～長期に効果があると言えますが
どちらも定期的に続けて施術を受けた場合で、
一回きりの場合はマッサージも整体も短期的な効果しか得られません。

整体とマッサージの目的の違いを分類すると

短期的なメリットがある→マッサージ
長期的なメリットがある→整体
となります。

当院での整体は
身体の不調の原因を根本から改善ができ、施術のみでなく生活習慣の指導も行い、
体質改善により少しずつ体調がよくなり歪んだ姿勢の改善が可能です。

整体は一時的にラクになるということが目的ではありません。
長期的にツラくなりにくい身体を作る為に体質改善していける事がメリットです。

自分の身体の状態や目的に合わせて整体とマッサージを使い分けてみて下さい。

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