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ブルー ジェイド(BLUE JADE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-16 16:12:52.0
- 太りにくいお酒
- 新年会シーズン
飲み会が増えるので少しでもカロリーは抑えたいところです。
お酒の中で太りにくいのは、蒸留酒とされています。
ウイスキーやブランデー、ウォッカ、焼酎などが蒸留酒に入りますので、
カロリーを抑えたい、、という方はこのようなお酒を選ぶと良いです！
醸造酒は、ワインや日本酒、ビールといったお酒です。
ブドウや米、麦といった原料に酵母を加えてアルコール発酵させたもので、
原料に含まれている糖質がしっかりと残ります。
言うまでもなく糖質が高いため、飲み過ぎ注意です！！
混成酒は、蒸留酒や醸造酒に香料や糖、果実などを加えて作ったお酒です。
こちらも、糖分を加えているため、カロリーが高いです(^^;;
代表的なのは、梅酒やカシス、コーヒー・リキュールといったものです。
蒸留酒が太りにくいのは、糖質がゼロといっていいほど微量であるからです。
アルコール度数はかなり高めですが、糖質がほとんどないため、
ほかのお酒と違って太りにくいとされています。
ビールや日本酒、ワインもとっても美味しいですが、
体型を維持されたい方はハイボールや焼酎で乾杯です＾＾
飲み会後は、是非当店でむくみを取りに来てくださいね♪
#新年会#飲み会#浮腫み#お酒#太りにくいお酒#蒸留酒#筋膜リリース#あびこ温活#あびこ痩身#あびこマッサージ#あびこフェイシャル
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