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浅草さくら鍼灸マッサージ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-07 09:44:28.0
- マッサージって効果あるの？
- タイトル
マッサージって効果あるの？
こんにちは！浅草さくら鍼灸マッサージ治療院の本間です！
今回のテーマはマッサージです。マッサージって気持ち良いけどどんな効果があるのでしょうか？
マッサージは大きく3つの効果があります。
1.疲労回復
2.免疫力向上
3.ストレス解消
1.疲労回復
マッサージを行うことで血液やリンパの流れが良くなります。
特にリンパの流れは、筋肉の動きなど外部からの刺激がないとなかなか流れることはありません。
そのため、マッサージではリンパの流れを改善する最善の方法だといえます。
2.免疫力向上
免疫には大きく2種類あり、生まれながらに持っている「自然免疫」と後天的に獲得する「獲得免疫」があります。
血液とリンパの流れを良くすることはとても重要と言われており、マッサージをすることでこの2つの流れを良くし、免疫力向上をすることができます。
3.ストレス解消
仕事や人間関係などストレスが溜まることが現代ではいろいろあると思います。
マッサージを受けていると体が楽になるだけでなく、心も落ち着くことで心身に良い影響を与えます。
いかがだったでしょうか？
マッサージを受けるだけで心も体も癒され、日常生活に良い影響を及ぼすことがお分かりいただけたと思います。
当院では肩こり、腰痛、日々の慢性疲労など様々な症状の方へのマッサージを行っております！
是非一度ご体感ください！
ここまでお読み頂きありがとうございました！
〇浅草さくら鍼灸マッサージ治療院
〇浅草駅/田原町駅
〇東京都台東区浅草１－９－１ １０Ｆ
〇9:00～18:00
〇定休日：日曜日
〇1回で効果が実感できるマッサージ
＃マッサージ＃鍼#鍼灸#整体#鍼灸整体
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