美容鍼灸院 VeLine恵比寿本院【鍼灸治療×小顔×整体×美容鍼】
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ヴィーライン 恵比寿本院(VeLine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 12:04:56.0
- 東洋医学編！五臓六腑「肝」について徹底解説！
- 東洋医学では、「肝」は「体内の気の運動を調節、血の貯蔵や調節」を行うと言われています。
「気」とは、体を動かすための根本的なエネルギーのことです。人間は、自分の意識とは関係なく呼吸や消化吸収、血液循環を行なっています。このような生命活動を行うエネルギーを「気」と言われています。◆肝の不調による症状の特徴
・酸っぱい物を食べたくなる、食べたくなくなる
・よく喋る
・春になると体調が悪くなる
・怒りっぽくなる
・目の疲れ、目が乾く
・爪がボロボロ
・手足の痺れ、よくこむら返りが起こる
など
◆「肝」の働き
1.疏泄（そせつ）を主る
肝は体内の気の運動の調節を行うことを疏泄と言います。疏泄機能が正常であれば体に気がスムーズに流れ、臓腑や器官が正常に活動することができます。疏泄作用が異常になると気の流れが悪くなり気が滞り体内のバランスが崩れ血行障害などが起こります。なので気が停滞する事により胸や脇あたりの張る痛みや違和感、むくみや倦怠感、血行障害による月経痛や生理不順など様々な症状が出てきます。
2.蔵血（ぞうけつ）を主る
肝には血の貯蔵や血液量を調節する働きもあります。
この働きを蔵血と言います。必要に応じて各、臓腑や器官に血を送り出します。なので蔵血作用が異常になると栄養が行き渡らず様々なところに不調が出てきます。血が貯められるず月経過多、肝の血は筋肉を栄養してると言われているので手足の痺れや体が動かし難いなどの症状が出てくると言われています。
◆「肝」の五行との関係
・肝と表裏関係にあるのは「胆」
肝に異常があると胆汁の分泌・排泄に影響し消化不良、口の苦味などの不調が出てきます。
・肝は「筋」と関係が深い
肝は「筋」を栄養すると言われています。なので肝が不調になると筋に栄養がいかずにこむら返りや手足の痺れがでてきます。
・「目」は肝と繋がっている
肝が不調になると目の疲れや目が乾くなど起こってきます。単なる眼精疲労だと思われがちですが、肝の機能低下や疲れから来ていることもあります。
・肝と関わる感情は「怒」
怒り過ぎると気が上がりすぎて肝を傷め、肝が弱まっているとイライラして怒りっぽくなります。
◆肝を病まないために
ストレスを感じやすいと肝を痛めやすくなります。規則正しい生活をして日頃からストレスを溜めないように心がけましょう！
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