チェンジ(ちぇんG)のブログ
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投稿日：2024-01-29 12:56:50.0
- 妊活中、妊娠中のかたへ
- vol.1 妊活中・初期編
女性は妊娠すると、40week内で様々な体の変化を体験します！！
子宮内で胎児が成長する事で骨盤は開いていき、またホルモンバランスの変化により関節が緩みやすく歪みも生じやすくなります（´-`）
全身辛いです…とにかく今までどおりには過ごせなくなります。
私自身の体験談としましては…
妊娠初期（7week頃）から感じた不調はつわりに加え、股関節と坐骨神経の痛みにより“歩く”ということに苦痛を感じていました（涙）
つわりなどで、栄養バランスも崩しがちですが食べれない方ほど、大切にしていただきたいものはビタミン・ミネラル！
むしろ妊活中であれば、意識をしてビタミンB群である《葉酸》を摂取してくださいね！！
お腹の赤ちゃんのために葉酸の摂取はとても大切です！！
葉酸は胎児の脳と脊髄の発達異常による『神経管閉鎖障害』のリスクを減らすことができるのをご存じですか？？
『神経管閉鎖障害』
胎児の脳と脊髄のもととなる神経管に障害が起こる先天異常のことです。
神経管の頭側に障害が起こると、脳が形成不全となる「無脳症」となり、流産や死産の割合が高くなってしまいます。
お尻側に障害が起きると「二分脊椎」となり、下肢の運動麻痺や感覚麻痺などさまざまな神経障害が起こる可能性が出てきます。
まだ安定期ではないため周りのサポートもなかなかなく、相談するところがない…なんてことありませんか？
そんな時こそ、チェンＧにお越しください^ ^
骨盤の歪みを整えることにより痛みの軽減や、身体の動かしやすさが増すことにより、不安の解消にも繋がりますよ♪
出産経験のあるカイロセラピストによる、妊娠中にもできる骨盤ケアを伝授いたします♪
お待ちしております♪
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