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チェンジ(ちぇんG)のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-03 19:53:49.0

投稿者：

丹羽京子

運動後の一杯

筋トレ後のアルコールは効果を「３割もダウン」夏に向けてカラダを絞りだすこの季節ですがもしお酒を飲むのであれば筋肉のことを思うなら翌日以降のオフ日まであけましょう筋トレを行…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-26 20:57:20.0

投稿者：

丹羽京子

タンパク質不足で日本人の体格に影響が

ダイエットをしているとカラダを合成するのに必要な栄養も不足しがち・・・筋肉をはじめ、カラダの大部分がたんぱく質でできている。その総重量は体重の約３０～４０％筋肉においては…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-01 17:35:08.0

投稿者：

丹羽京子

大好きな時間

毎月の決まり事神社から春を感じました先月とは一変して風も心地よく日差しも暖かったです。桜はまだまだって感じでしたが桜を見てスタートをする季節になりました。色々なスタートの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 20:51:48.0

投稿者：

丹羽京子

出産ラッシュ

タイトル通り今月美骨エステサロンちぇんGは出産ラッシュとなっています！めちゃくちゃ嬉しい報告をブログで書けることを幸せに感じでいます。妊活をしてもいい結果につながらない方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 21:09:34.0

投稿者：

丹羽京子

ついにぃ！？！？

不妊で悩んでいる・・・そんな方と一緒に2週間ファスティングを行いました。ファスティングを行うことで様々な結果が出るのですが取り敢えずうれしくてブログに書くことにしました！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 06:45:50.0

投稿者：

丹羽京子

隠れ貧血はおんなをブスにする？！

実は女性の６０％以上が「隠れ貧血」と言われています。「検査では異常なし」「自覚症状なし」の女性がかなり増えています。疲れた、ダルイ、偏頭痛、イライラ、注意力の低下などなん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 16:05:58.0

投稿者：

丹羽京子

甘い誘惑の日

今日はバレンタインだからこそ気を付けないといけないことがたくさんあります。ダイエットしている方・妊活されている方・痛みがある方など・・・とにかくチョコだけは気を付けた方が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-11 17:14:06.0

投稿者：

丹羽京子

赤ちゃんに必要な栄養を！

妊活中もしくは妊活中によく摂られてる栄養といえば、「葉酸」と答える方が多いです。ＳＮＳを検索しても「葉酸」と出てきます。ではなぜ葉酸を摂らないといけないのでしょうか？なん…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-10 20:17:05.0

投稿者：

中村かおり

産後ケアはお母さんの笑顔のために

vol.4産後ケアのおすすめは、産後1ヶ月頃からおすすめしています！交通事故と同じダメージと言われる出産ですが、産後ケアをするかしないかはその後の自身の体型や体調にものすごく影…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 21:03:32.0

投稿者：

丹羽京子

各クーポンの所要時間に関して

いつも美骨エステサロンちぇんGをご利用くださいまして誠にありがとうございます。クーポンの所要時間に関してでずが各メニュー時間を決めて掲載しておりますがお客様のカラダの状態…続きを見る